Coneix més sobre el meu
Psicòleg especialitzat a Eivissa i Sant Antoni de Portmany
El meu nom és Héctor Sánchez, llicenciat en Psicologia per la Universitat Autònoma de Barcelona i especialitzat en el tractament dels adults. La meva formació en diferents disciplines, que van des de la Teràpia Cognitiu Conductual fins a la Teràpia Breu, em facilita poder escollir el tipus d'intervenció més adequat en funció de la persona com de la problemàtica a treballar.
Aquest fet fa que la teràpia sigui molt més flexible, individualitzada i centrada en la persona, factors que marquen al meu entendre, un gran valor afegit als processos terapèutics permetent-nos alhora que eliminem el malestar aprofundir en el problema, aconseguint així mantenir els canvis en el temps.
Un enfocament terapèutic adaptat a la teva història i les teves necessitats
Combino eines de diferents corrents com la Teràpia Cognitiu-Conductual, la Teràpia Breu, la Programació Neurolingüística (PNL) i l'EMDR.
Aquesta integració em permet triar, juntament amb tu, lenfocament més adequat en funció del que estàs vivint. No es tracta d'aplicar una tècnica fixa, sinó de construir un procés a mida, eficient i orientat a l'acció.
Formació contínua per a una psicoteràpia individual de qualitat
Universitat Autònoma de Barcelona
Universitat de Girona
AEPCCC
Institut Gestalt / Institut Neuron
Associació EMDR Espanya
Centre Kine
Tota aquesta formació permet oferir una teràpia individual sòlida i personalitzada, basada en el rigor clínic i l'enllaç humà.
Sessions presencials a Eivissa i Sant Antoni de Portmany
Pots venir a consultar a Eivissa o Sant Antoni de Portmany. També pots optar per teràpia en línia si et resulta més còmode.
El que distingeix aquest procés d'altres no és només el que fem a les sessions, sinó com ho fem. Aquí et deixo 3 punts forts de per què la nostra manera de treballar pot marcar la diferència en el teu procés de canvi.
No hi ha intervencions estàndard. Dissenyem el procés segons les vostres necessitats, la vostra manera de funcionar i la naturalesa del problema que voleu abordar.
Treballar amb objectius clars ens permet avançar sense embuts, enfocar-nos en allò essencial, mesurar progressos i aprofitar el temps de forma eficient cap al que realment desitges aconseguir.
Treballarem amb les sessions necessàries i imprescindibles. Cada trobada estarà orientada a generar canvis concrets, sense allargar el procés ni incloure continguts que no aportin.
Vols fer el primer pas?
La teràpia no és per quan estàs malament, és per quan decideixes cuidar-te. Si sents que ha arribat aquest moment, sóc aquí per acompanyar-te.
